3 Tipps, wie Du Druck abbauen oder gar nicht erst aufkommen lassen kannst
Kennt Ihr auch, oder? Ihr habt eine Prüfung vor Euch, und der Druck macht Euch komplett fertig. Oder Ihr seid in einem großen Projekt involviert, und die Deadline rückt immer näher. Oder Ihr steht in einem Sportturnier und müsst gewinnen, damit Eure Mannschaft in die nächste Runde kommt.
Was haben all diese Beispiele gemeinsam? Genau: Ihr seid einer Menge Druck ausgesetzt. Und in diesem Video gebe ich Euch drei Tipps, wie Ihr ab sofort besser mit Druck umgehen und ihn möglicherweise sogar positiv nutzen könnt.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Bewertungen und Kommentare bitte direkt auf der YouTube-Seite des Videos.