#15 – Wie Ihr Euch nach „Fails“ schnell wieder in die Spur zurückbringt!
Ärger und Wut optimal bewältigen – im Sport wie im Leben
Ein Zuhörer hat gefragt: „Wie kann ich Ärger und Wut bewältigen, wenn ich beim Golfen mal wieder einen schlechten Schlag gemacht und danach Probleme habe, mich auf den nächsten Schlag zu konzentrieren?“ Und weil ich finde, dass wir nahezu alle mentalen Kniffe, die uns im Sport helfen, auch im „wahren Leben“ einsetzen können, gebe ich Euch in dieser Folge acht Tipps an die Hand, wie Ihr nach „Fails“ Eure Wut und Euren Ärger in den Griff bekommt.
Hier das YouTube-Video von Tommy Haas, der sich beim Seitenwechsel ordentlich (und für alle hörbar) ärgert ???