#25 – Sind wir online-geschädigt?!
Internetsucht – und was wir dagegen tun können.
Schild in Khalil Rafatis Smoothie-Läden
Hier zwei Videos, wie Du dafür eine Apple-ID einrichtest und wie Du letztendlich eine iTunes-Rezension schreibst.
Die meisten von uns verbringen viel zu viel Zeit online. Gerade das Smartphone mit all seinen Apps verleitet uns täglich viele Dutzend Male dazu, uns ablenken zu lassen. Warum ist das eigentlich so bedenklich? Mit welchen körperlichen und mentalen Schäden müssen wir rechnen? Und wenn wir das verhindern wollen: Wie können wir das schaffen?
Wie sieht’s bei Dir aus: Wieviel Zeit verbringst Du täglich online? Und welche Apps sind Deine ganz besonderen Zeit- und Energiefresser? Ich freue mich auf Dein Feedback:
- auf die Podcast-Mailbox unter 06173 / 608 4 806
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- per eMail an info@mental-gewinnt.de
Du willst wissen, ob Du online-süchtig bist?
Hier findest Du Khalil Rafatis Instagram-Post im englischen Original.