Routinen kennen wir alle aus dem Alltag: Vom Zähneputzen morgens nach dem Aufstehen bis zum Feierabend-Bier am Ende eines Arbeitstags. Wir können Routinen aber auch wunderbar für unser mentales Selbstcoaching nutzen. Ich zeige Euch in dieser Folge, wie Ihr Routinen aufbauen und verfestigen könnt.
Ein paar tolle Routinen erfolgreicher Menschen findest Du in folgendem Buch: