5 Tipps, wie Du insgesamt positiver wirst
Vor zwei Wochen haben wir darüber gesprochen, wie wir negative Gedanken aus dem Kopf bekommen. Heute gehen wir noch einen Schritt weiter: Wir schauen uns an, wie wir ein positives Mindset aufbauen können. Das geht tatsächlich am besten über das Lachen, aber wenn das grad eher ungünstig ist, dann reicht auch ein Lächeln, vor allem morgens nach dem Aufwachen und abends vor dem Einschlafen. Ich verrate Euch noch viele weitere Tricks – seid gespannt!
Ich freue mich auf Nachrichten von Dir:
- Welchen positiven Gedanken hältst Du Dir auf Vorrat?
- Welche positive Beschäftigung sorgt bei Dir für den richtigen Ausgleich, wenn Du gerade etwas Negatives erlebt oder gedacht hast?
Sag’s oder schreib’s mir doch bitte:
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