Neuer Mentalgolf-Artikel in der „Fairways“

Vor rund zehn Jahren habe ich regelmäßig Mentalbeiträge zu insgesamt mehr als 25 Ausgaben des Golfsport-Magazins „Fairways“ beigesteuert. Umso mehr freue ich mich, dass die jüngste Ausgabe September/Oktober 2020 diese Tradition wieder aufnimmt: Auf sechs Seiten darf ich den Lesern ein Mentalkonzept vorstellen, mit dessen Hilfe sie ihre Ergebnisse auf der Golfrunde deutlich verbessern können.

Ich hänge mich sicherlich nicht allzu weit aus dem Fenster, wenn ich behaupte: 80 Prozent der mentalen Probleme beim Golfen rühren daher, dass die Spielerinnen und Spieler es nicht schaffen, ihre Aufmerksamkeit dorthin zu lenken (und dort zu belassen!), wo sie hingehört: ins Hier und Jetzt. Ich stelle in diesem Artikel mein Konzept der Aufmerksamkeitssteuerung vor. Anhand meines bekannten Aufmerksamkeitsfokus-Graphen können Golfer ihr mentales Spiel selbst jederzeit analysieren, feststellen, wohin ihre Aufmerksamkeit aktuell abdriftet, und diese dann wieder „einfangen“. Eine Basis-Methode, die ich bei nahezu allen meinen Golfklienten zur Anwendung bringe!

Besucher meine Website können den aktuellen „Fairways“-Artikel im Download-Bereich herunterladen.