Wie Du mit Alltagsproblemen besser umgehst.
Dir gefällt dieser Podcast? Dann schreib‘ mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung bei Apple Podcasts!
In dieser Folge erkläre ich Dir zunächst einmal, was ich mit „Mental-Algorithmus“ überhaupt meine. Danach zeige ich Dir, wie Du anhand meines „Nehm ich“-Algorithmus‘ die vielen kleinen Alltagsproblem(ch)en, die uns alle ständig ereilen, im Gesamtkontext des Lebens besser einordnest und so leichter und harmonischer mit ihnen umgehst.
Diese Folge ist Julias Mama gewidmet, die am 28. Februar 2018 verstarb.
Ich möchte mich mit Dir gerne austauschen:
- Welche Algorithmen helfen Dir in herausfordernden Alltagssituationen?
- Möchtest Du weitere solcher „Erfolgsformeln“ kennen und können lernen?
Sprich oder schreibe mir doch bitte:
- auf die Mailbox unter 06173 / 608 4 806
- auf Instagram
- unten in die Kommentare
- per eMail an harald@dobmayer.com
4 Comments
Phantastische Podcast-Folge! Wirklich! Ich hatte sogar Gänsehaut und ein wenig Pipi in den Augen🥰 Du hast mich sehr berührt.
Einer meiner „Algorithmen“? Meine Oma pflegte immer zu sagen: „hast du es eilig, mache langsam“ oder auch „in der Ruhe liegt die Kraft“
Das nehme ich mir immer mehr zu Herzen, je älter ich werde. Dinge bewusster anzugehen, mit Ruhe, ist viel erfolgsversprechender! Wir alle machen tausend Sachen zur selben Zeit. Warum eigentlich? Wem wollen wir etwas beweisen?
Beispiel Weihnachten. Jedes Jahr machen wir uns kaputt für DAS FAMILIENFEST. Und vergessen dabei uns selbst. Und sind am Ende unendlich erschöpft und vor allem enttäuscht. Selbst jetzt zur Pandemie höre ich es bei so vielen Freunden. Ich hab den Fuß vom Gas genommen. Und es ist unglaublich befreiend. Natürlich sind Teile der Familie (vor allem meine Schwiegermutter) alles andere als begeistert. Aber mir ist es schlichtweg egal.
Hab ihr sogar letzte Woche gehörig die Meinung gesagt.
Wünsche dir einen guten Start in den Tag,
Julia
Hi Julia,
schön, wenn ich Dich derart berühren konnte. Und vielen Dank für Deinen „Ruhe-Algorithmus“. Ich denke auch, dass wir uns für die wirklich wichtigen Dinge die Zeit nehmen sollten, die es braucht. Wohin wir unsere Aufmerksamkeit richten, dort wächst auch etwas. Bei allem einfach nur schnell drüberzuschludern, nur um möglichst viele verschiedene Dinge erledigen zu können, sorgt nur für eine Menge Mittelmäßigkeit statt punktueller Hochklassigkeit.
Danke Dir ganz herzlich für den Kommentar! Bleib gesund und eine Gewinnerin ✌ H.
Hallo Harald.
Ein wirklich gutes Thema. Ich befasse mich schon lange damit. Gerade weil ich mich mit dem Bereich von Benachteiligten bzw. kranken beschäftige.
Durch meine Charity Projekte komme ich oft immer wieder an den Punkt, dass man eigentlich glücklich sein müsste einfach „nur“ gesund zu sein.
Aber leider jammern viele viel zu oft.
Jeder sollte sich, auch gerade heute, mal Gedanken drum machen wie gut es einem doch geht. Auch wenn es einem „gerade mal“ nicht so gut geht.
Danke für die echt schöne Folge.
Hi Holger,
vielen Dank für Deinen klasse Kommentar! Und super, dass Du das offenbar genauso siehst wie ich. Wenn Du viel mit benachteiligten oder kranken Menschen zu tun hast, wirst Du Deine eigenen Problemchen sicherlich noch besser in ein realistisches Verhältnis stellen können als manch andere. Aber oft reicht es auch schon, wenn man seine Mitmenschen einfach nur dafür sensibilisiert oder ihnen davon erzählt.
Mach bitte weiter mit Deiner wohltätigen Arbeit und bleib Gewinner ✌ H.