Wie Du es schaffst, Ablenkungen zu verhindern und Deine Aufmerksamkeit zu bündeln.
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Ich habe mich entschieden: Mein Jahr 2021 wird unter dem Motto stehen: Fokus halten! Das ist eine wichtige Voraussetzung dafür, seine Zeit und Energie wirklich effizient einzusetzen. Denn Zeit plus Energie, das ergibt Aufmerksamkeit, und Aufmerksamkeit ist unsere mentale Währung! Worauf wir sie richten, das wächst.
Der größte Feind unserer Aufmerksamkeit ist jedoch die Ablenkung. Und deshalb möchte ich heute mit Dir besprechen, wie wir am besten mit Ablenkungen umgehen.
Wie steht es um Dich in Sachen Ablenkungen und Fokus:
- Worauf liegt Dein Fokus im Jahr 2021?
- Lässt Du Dich leicht ablenken? Wenn ja, wodurch?
- Und wie schaffst Du es, Deine Aufmerksamkeit zurück auf die „Rennstrecke“ zu bekommen?
Sprich oder schreibe mir doch bitte:
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