Podcast

PERFORMANCE GEWINNT!

Wie Du Deine persönliche Performance steigern und immer genau dann abrufen kannst, wenn es wirklich drauf ankommt! Im Beruf, im Sport, in den Medien - im Leben! Den Top-10-Podcast für Spitzenleistung und mentale Stärke findest Du bei Apple Podcasts, bei Spotify und allen weiteren gängigen Podcast-Anbietern.

Ich spreche mit meinen Zuhörern und interessanten Talkgästen über mentales Training und Coaching, Selbstvertrauen, Motivation und Persönlichkeit. Ich verrate Euch "Life Hacks" und stelle Euch Techniken vor, die Ihr leicht erlernen und anwenden könnt.

Wenn Euch der Podcast gefällt, dann freue ich mich über eine positive Bewertung und vielleicht sogar einen kurzen Text bei iTunes. Vielen Dank im Voraus!

22. Februar 2019

#19 – Brainfood: Futter für’s Gehirn

Wie wir unsere Schaltzentrale optimal mit Energie versorgen.
15. Februar 2019

#18 – Aktivation: Bist Du optimal aufgeregt?!

Wie Ihr Euch auf den perfekten Wachsamkeitslevel bringt.
8. Februar 2019

#17 – „Kämpfen ist besser als sterben…“ | Mike Diehl im (zweiten) Gespräch

Warum Gewalt meistens die schlechtere Wahl – und trotzdem oftmals nicht zu verhindern ist.
1. Februar 2019

#16 – „Alle sagten: ‚Du schaffst das nicht!‘ Aber ich bin sehr stur!“

Wie eine junge Russin es allen gezeigt hat und heute ihr eigenes Stretching-Studio betreibt
25. Januar 2019

#15 – Wie Ihr Euch nach „Fails“ schnell wieder in die Spur zurückbringt!

Ärger und Wut optimal bewältigen – im Sport wie im Leben
18. Januar 2019

#14 – „Mantras kotzen mich an…“ | MMA-Kämpfer Andreas Kraniotakes im Gespräch

Was wir alle von den Mixed Martial Arts (MMA) lernen können
11. Januar 2019

#13 – Jet Lag (und was Du dagegen tun kannst)

Wie Du nach der nächsten langen Flugreise (oder Party!!!) wach und fit bleibst
12. Dezember 2018

#12 – Mentalmagier Nicolai Friedrich verrät Tricks – nicht nur für’s Flirten…

Der Mann, der schon Michelle Hunziker und Yvonne Catterfeld verzauberte, im Mental-Talk
4. Dezember 2018

#11 – „Kurz vor’m Aufprall wird’s im Flieger ganz still…“ | Gespräch mit Mike Diehl

Was ein militärischer Kampfeinsatz und ein Endspiel in der Tennis-Kreisliga gemeinsam haben.
26. November 2018

#10 – Sei so drauf, wie Du willst – mit der Anker-Technik

Wie Du Dir Deine besten inneren Zustände abspeichern und sie jederzeit wieder abrufen kannst.

Anmerkungen, Fragen, Wünsche, Anregungen, Kritik? SPRICH MIR AUF DIE MAILBOX!

06173 / 608 4 806