Der Podcast

MINDSET & MEDIEN

Willkommen beim Pro Performance® Podcast. Als Mentalcoach und Medientrainer spreche ich hier mit meinen Zuhörer*innen und interessanten Talkgästen über mentales Training und Coaching, professionelles und gleichzeitig authentisches Auftreten, Selbstvertrauen, Motivation und Persönlichkeit.

Ich möchte Dir hier zeigen, wie Du Deine persönliche Performance steigern und immer genau dann abrufen kannst, wenn es wirklich drauf ankommt. Im Beruf, im Sport, in den Medien - im Leben! Dazu verrate ich Dir Tipps und "Life Hacks" und stelle Dir Techniken vor, die Du leicht erlernen und anwenden kannst.

Den Top-3-Podcast für Spitzenleistung und mentale Stärke findest Du bei Apple Podcasts, bei Spotify und allen weiteren gängigen Podcast-Anbietern.

Wenn Dir der Pro Performance® Podcast gefällt, dann freue ich mich über eine positive Bewertung und vielleicht sogar einen kurzen Text bei iTunes. Vielen Dank im Voraus!

 
20. Januar 2022

#108 | Das Mindset der alten Griechen und Römer

Wie der Stoizismus Dir Gelassenheit gibt und Ängste nimmt.  
13. Januar 2022

#107 | Stoizismus: Der heiße Scheiß von Seneca & Co.

Autor Niclas Lahmer über seine stoische Lebenseinstellung.  
6. Januar 2022

#106 | Rückschläge optimal meistern

Gehe zurück auf Los, ziehe nicht 500 Euro ein??? Von wegen!  
4. Februar 2021

#105 | Über den Schmerz hinaus.

Warum der Schmerz die Grenze Deines Verhaltens sein sollte.  
28. Januar 2021

#104 | Eure Fragen, meine Antworten (und die von Jacky Wruck und Vivian Cole)

Große und kleine Sorgen, Prüfungsangst, depressiven Menschen helfen, Mentaltraining mit Klein(st)kindern, Mentalcoach sein und werden  
21. Januar 2021

#103 | MINDLIFT – Mentale Fitness für das perfekte Mindset

Die wichtigsten Take-aways aus dem Bestseller von Kasper van der Meulen  
7. Januar 2021

#102 | Fokus halten: Das Brennglas-Prinzip

Wie Du es schaffst, Ablenkungen zu verhindern und Deine Aufmerksamkeit zu bündeln.  
31. Dezember 2020

#101 | Veränderung hat (k)einen Ein/Aus-Schalter.

Ein paar Impulse, die Du bei Deinen Veränderungsvorsätzen im Hinterkopf behalten solltest.  
17. Dezember 2020

#100 | Topmodel JACKY WRUCK: Warum sie sich das GNTM-Finale (noch) nicht verzeiht

Ein Blick hinter das bildhübsche Gesicht – ein Gespräch über Ängste, Selbsthass, Perfektionismus und Vergänglichkeit
10. Dezember 2020

#99 | Der Nehm-ich-Algorithmus

Wie Du mit Alltagsproblemen besser umgehst.  

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