Mindset & Medien

Willkommen beim Pro Performance® Podcast. Als Mentalcoach und Medientrainer spreche ich hier mit meinen Zuhörer*innen und interessanten Talkgästen über mentales Training und Coaching, professionelles und gleichzeitig authentisches Auftreten, Selbstvertrauen, Motivation und Persönlichkeit.

Ich möchte Dir hier zeigen, wie Du Deine persönliche Performance steigern und immer genau dann abrufen kannst, wenn es wirklich drauf ankommt. Im Beruf, im Sport, in den Medien - im Leben! Dazu verrate ich Dir Tipps und "Life Hacks" und stelle Dir Techniken vor, die Du leicht erlernen und anwenden kannst.

Den Top-3-Podcast für Spitzenleistung und mentale Stärke findest Du bei Apple Podcasts, bei Spotify und allen weiteren gängigen Podcast-Anbietern.

Wenn Dir der Pro Performance® Podcast gefällt, dann freue ich mich über eine positive Bewertung und vielleicht sogar einen kurzen Text bei iTunes. Vielen Dank im Voraus!

 
4. Juni 2020

#78 – Power-Napping

Der Leistungsbooster mit dem schlechten Ruf.
28. Mai 2020

#77 – Performance-Faktor SCHLAF

Was passiert im Schlaf? Und wie können wir ihn optimieren?
21. Mai 2020

#76 – Warum Kinder im Büro nichts zu suchen haben

Drei Gründe, Arbeitszeit und Zeit mit der Familie strikt zu trennen.
14. Mai 2020

#75 – WUT! Und wie wir damit umgehen können

Wie wir unsere Wut kontrollieren und sie für uns nutzen können..
7. Mai 2020

#74 – Sieben Performer, sieben Tipps

Mit Nicolai Friedrich, Andreas Kraniotakes, Mike Diehl und vielen mehr.
26. März 2020

#73 – Home-Office: Meine zehn wichtigsten Tipps

Worauf Ihr achten solltet, wenn Ihr von zu Hause aus arbeitet.
19. März 2020

#72 – Corona mental: Krise bedeutet „Scheideweg“

Vier Tipps zum Umgang mit dem Coronavirus
12. März 2020

#71 – Live-Konzert???

Warum wir die Welt nicht nur durch das Handy-Display betrachten sollten.
5. März 2020

#70 – Mut zum Nein-Sagen | Burnout | Negative Gedanken loswerden | Präsentationstipp (Briefing #2)

Die Folge für Eure Kommentare und Fragen!
27. Februar 2020

#69 – Der neunte Sinn löst Blockaden

Warum viele Menschen Kraft mit Anspannung verwechseln | Interview mit „Kraftlotse“ Peter Flühr

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