Mike Diehl bezeichnet sich gerne als „Former Action Guy“, dabei ist das völlig untertrieben. Denn der ehemalige Elitesoldat und heutige Oberstabsfeldwebel der Bundeswehr gibt auch mit […]

Was ist besser: Sachen durchziehen? Oder doch lieber rechtzeitig die Reißleine ziehen? Und wann ist der richtige Zeitpunkt? Ob im Job, beim Ausdauertraining, in der Beziehung […]

Magdalena Neuner ist eine der wenigen unter den Spitzensportlern, die immer schon sehr offen erzählt hat, dass sie Mentaltraining betreibt und mit einem Coach zusammenarbeitet. Aus […]

Wenn Ihr diese beiden Wörter öfters mal einsetzt, dann können Sie Euch helfen, mental stärker zu werden. Das eine nimmt Euren Zukunftsgedanken den Druck, das andere […]

Kennt Ihr auch diese Tage, wo irgendwas so richtig schief läuft? Aber mal so richtig richtig??? Wo Ihr dann denkt: „Wäre ich da mal gar nicht […]