Podcast

PERFORMANCE GEWINNT!

Wie Du Deine persönliche Performance steigern und immer genau dann abrufen kannst, wenn es wirklich drauf ankommt! Im Beruf, im Sport, in den Medien - im Leben!

Ich spreche mit meinen Zuhörern und interessanten Talkgästen über mentales Training und Coaching, Selbstvertrauen, Motivation und Persönlichkeit. Ich verrate Euch "Life Hacks" und stelle Euch Techniken vor, die Ihr leicht erlernen und anwenden könnt.

Wenn Euch der Podcast gefällt, dann freue ich mich über eine positive Bewertung und vielleicht sogar einen kurzen Text bei iTunes. Vielen Dank im Voraus!

4. Juni 2020

#78 – Power-Napping

Drei Tipps für den optimalen Schlaf zwischendurch
28. Mai 2020

#77 – Performance-Faktor SCHLAF

Was passiert im Schlaf? Und wie können wir ihn optimieren?
21. Mai 2020

#76 – Warum Kinder im Büro nichts zu suchen haben

Drei Gründe, Arbeitszeit und Zeit mit der Familie strikt zu trennen.
14. Mai 2020

#75 – WUT! Und wie wir damit umgehen können

Wie wir unsere Wut kontrollieren und sie für uns nutzen können..
7. Mai 2020

#74 – Sieben Performer, sieben Tipps

Mit Nicolai Friedrich, Andreas Kraniotakes, Mike Diehl und vielen mehr.

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