Schau Dich mental stark!

Auf meinem YouTube-Kanal veröffentliche ich - derzeit in unregelmäßigen Abständen - Videos rund um die Themen persönliche Performance und mentale Fitness. Ich zeige Euch Tipps, Tricks und Techniken und führe Gespräche mit interessanten Menschen, von denen wir uns etwas abschauen können.

Hier findest Du alle Videos meines Kanals. Wenn Dir das eine oder andere gefallen sollte, so würde ich mich riesig über einen "Daumen hoch" direkt bei YouTube freuen (Du kommst auf die jeweilige YouTube-Seite, indem Du das YouTube-Logo im Video unten anklickst). Solltest Du fragen, Kritik, eigene Erfahrungen zum Thema oder Anregungen haben, dann freue ich mich umso mehr über einen Kommentar unter dem jeweiligen Video - auch das bitte direkt bei YouTube.

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17. Februar 2020

BURN-OUT: „Und plötzlich hab ich nur noch geheult…“

Thilo Siekmann war am Ziel seiner Träume angekommen: Verheiratet, drei kleine Kinder, ein Eigenheim und vor allem: Er war Investment-Banker. Mit einem Schreibtisch wie Gordon Gekko […]
21. Januar 2020

MIT SPORT ANFANGEN: Im Studio, zu Hause oder auf dem Fahrrad?

Du willst mit Sport anfangen, weißt aber nicht wie? Du überlegst, eine Fitnessclub-Mitgliedschaft abzuschließen oder würdest lieber zu Hause trainieren? Oder bist Du ein Outdoor-Typ und […]
20. Dezember 2019

Prüfungsangst: Der Fahrlehrer für den Kopf verrät seine besten Tricks!

Du möchtest entspannt und selbstbewusst in die Fahrprüfung (oder jede andere Prüfung/Klausur/Klassenarbeit)? Dann hol Dir Christians Prüfungsguru hier! Wer mehr als 1.000 Fahrschülern zum Führerschein verholfen […]
6. Dezember 2019

Körpersprache kontrollieren: Wie unsere Mimik uns verrät!

Unsere Körpersprache ist ein ganz wesentliches Werkzeug für eine gute Performance. Denn mit ihr können wir nicht nur kommunizieren, sondern auch uns selbst in positive Ressourcen-Zustände […]
29. November 2019

Präsentation, Referat, Vortrag: Top-5-Tipps vom Auftrittstrainer

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15. November 2019

Michael Groß: Erfolgsgeheimnisse eines (dreifachen) Olympia-Siegers

Dreimal Olympia-Gold, fünf WM-Titel, zwölf Weltrekorde – für die etwas älteren Sportfans war Michael Groß der Held unserer Jugend. Ich erinnere mich noch ganz genau, wie […]

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