So viele superklasse Kommentare von Euch – die wollte ich im Briefing von vergangenem Freitag nicht einfach so reinquetschen und zusammenkürzen müssen. Daher dieses Extra-Videos nur […]

Visualisieren ist eine der wichtigsten (und effektivsten) Mentaltechniken überhaupt. Heute erkläre ich Euch kurz, wie das geht. Und dann möchte ich mich Euch absprechen, welche Themen […]

Habt Ihr das Champions League-Finale gesehen?! Diese zwei brutalen Schnitzer des Liverpooler Torwarts Loris Karius? Oh Mann, wie bitter, und das vor Millionen von Zuschauern. Aber […]

Kennt Ihr auch, oder? Ihr habt eine Prüfung vor Euch, und der Druck macht Euch komplett fertig. Oder Ihr seid in einem großen Projekt involviert, und […]

Mit dem erfolgreichen YouTuber (https://www.youtube.com/lets_bastel) Michael Truppe rede ich heute über Perfektionismus! Kennt Ihr das auch? Ihr wollt etwas perfekt machen und sitzt Stunden über Stunden […]

Was können wir tun, wenn wir in einer blöden Situation in unseren Gefühlen derart gefangen sind, dass wir gar nicht mehr klar denken können? Ich empfehle […]